Οι καλύτερες καλοκαιρινές μακαρονάδες είναι αυτές που συνδυάζουν τα ζυμαρικά με θαλασσινά. Γιατί να τις στερηθούμε αν μπορούμε να τις προσαρμόσουμε στη διατροφή μας; Εδώ μια μακαρονάδα με σάλτσα τόνου,… [Συνέχεια ανάγνωσης]
Κατηγορία: Ζυμαρικά
Καλοκαίρι χωρίς γαριδομακαρονάδα; Δεν γίνεται! Αν την φτιάξουμε με συγκεκριμένο τρόπο και με το κατάλληλο ζυμαρικό, μπορούμε να την απολλαύσουμε όποια διατροφή κι αν ακολουθούμε! Τι θα χρειαστούμε για 1… [Συνέχεια ανάγνωσης]
Νόστιμη σάλτσα εύκολα και γρήγορα Τι θα χρειαστούμε: 2 μεγάλα ασπρομανίταρα 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι 6-8 ντοματάκια βελανίδια 1 λουκάνικο κοτόπουλου με λιπαρά επιτρεπόμενα από τη δίαιτα Αλάτι Πιπέρι… [Συνέχεια ανάγνωσης]
Μια μακαρονάδα με τα όλα της, για δίαιτα! Τι θα χρειαστούμε (για 1 μερίδα) : 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 μέτρια μελιτζάνα 1 μέτρια πιπεριά 2 ντοματίνια… [Συνέχεια ανάγνωσης]